基礎体温 36'15(たぶん2:30頃) 36'50(たぶん5:00頃) 36'78(6:30) 鍼灸の先生から1日に水で最低2.5㍑摂るように言われてから、なかなかできなかったのが、ここにきてコンスタントにできるようにはなったけど… 夜中にトイレで目覚めることも多くなった。 あと…